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癌にならないために

=添加物の多い食べ物を避ける=

 添加物の多い食べものを食べた場合胃や腸の粘膜を刺激して痛みやもたれ、重苦しさ等の不快感を覚えることがあり、また人によっては下腹に鈍痛を覚えたり下痢を起こすこともある。だからコンビニのおにぎりや連鎖店(チェーン店)のハンバーガーなどを食べない人もある。
 
 それらの添加物を摂取し続けると、肝臓や腎臓に負担が掛かり機能が低下する心配や、さらに癌になる確率が高まるという問題がある。

 現在使われている添加物の中には動物実験で発癌性が認められたものやその疑いがあるものが多数ある。しかしそれらがスーパーやコンビニなどで売られている様々な食品に使われている。本来それらの添加物は使用禁止にすべきである、だが残念ながら使われ続けている。それらを摂取し続ければ癌になる確率は確実に高まると考えられる。

次回に続く

[参考資料]『がんになる29の添加物を食べずに生きる方法』2014 渡辺雄二 宝島社
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