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さまざまな病気の根本原因

ー本当にこわい ビタミン、ミネラル不足ー

□ カルシウム不足で骨粗鬆症につながる可能性があります。
□ マグネシウム不足で心臓疾患につながる可能性があります。
□ カ リウム不足で筋無力症につながる可能性があります。
□ 鉄不足で貧血につながる可能性があります。
□ 亜鉛不足で皮膚疾患につながる可能性があります。
□ 亜鉛欠乏は目に現れ⇒薄暗い所が見えにくい、目が乾く、目が疲れる。
□ マグネシウム欠乏は目に現れる⇒まぶたがピクピクする。
□ 亜鉛欠乏は口内、舌に表れる⇒口内炎、口角炎、味覚低下に現れる。
□ 亜鉛欠乏は頭部に現れる⇒ふけ、脱毛。
□ 銅 (ミネラル)欠乏は頭部に現れる⇒白髪になりやすい、脱毛。
□ カ リウム欠乏は肌に表れる⇒乾燥肌。
□ 亜鉛欠乏は肌に表れる⇒ニキビ、荒れ肌。
□ カ ルシウム欠乏は歯茎に表れる⇒歯茎がただれ出血しやすい。

(参考資料[週刊東洋経済 2013.11.30号))
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